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福康助孕_几款孕前开胃补钙食谱推荐

2020-02-14 05:49admin593次

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  虾的营养相当丰富,除了虾肉既是美味,又是滋补壮阳之妙品外,其虾皮也有很高的营养价值,它们都可以做成美味的补钙美食哦。

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来看下用虾做的营养补钙食谱吧:
  虾仁炒蛋
  
  虾仁150克,鸡蛋250克,韭黄80克,盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克。

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  虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调味拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀,下油,倒下虾仁蛋,炒熟上碟。
  
  虾仁营养丰富,肉质松软,易消化有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。
  虾皮萝卜丝
  
  白萝卜250克,虾皮50g,香菜、食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。

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  1、白萝卜洗净切丝,香菜洗净切碎。

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  2、先用香油将葱段炒香,加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟,然后调入食盐、料酒、味精食用。
  
  本道菜有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效,对应对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处.。合法代孕,专业代怀孕安全放心。
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