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维生素e有大用,助孕小心这几点

2019-11-08 14:39佚名150次

  维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的维生素e有大用,助孕小心这几点抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,维生素e有大用,助孕小心这几点但油炸时维生素E活性明显降低。

  维生素E对人体最重要的生理功能是促进生殖。它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

  怎样补充维生素E

  ⒈富含维生素E的食物:麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。

  ⒉营养补品:可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。

  3.食用能促进维生素合成的保健品:立健,立健含有90%的异麦芽低聚糖,调理肠道功能,促进维生素的合成!

  服用禁忌

  维生素E与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。

  ●阿司匹林

  维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。

  ●维生素K

  维E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维E同时服用。

  ●洋地黄

  维E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。

  ●新霉素

  影响 吸收的药物***霉素,会影响人体对维生素E的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用。

  ●雌激素

  长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕。


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