出现假性宫缩怎么办 怎样判断真假性宫缩

　　宫缩是分娩前的征兆，但是不少准妈妈会遇到假性宫缩，那么，出现假性宫缩怎么办？怎样判断真假性宫缩？接下来一起看看以下相关介绍吧！

　　出现假性宫缩怎么办

　　1、立即放下工作或停止活动，卧床休息(左侧卧)，并计算1小时内的宫缩次数。若频繁“宫缩”发生于孕37周之前(如1小时内出现4次或4次以上 “宫缩”，且每次持续30秒以上)，或有其他早产迹象，如阴道出血或破水、下腹痛或下背痛、一阵阵腰酸感、便意感、下坠感等，应马上去医院检查或做安胎等处理，防止早产。若发生在北京代孕37周吃什么药调经助孕以后或已到预产期，则需请医生评估是否入院待产。总之，孕妈妈或家人万不可尝试着自己判断宫缩的真假，以防不测。

　　2、若为假宫缩，可平躺，闭目，以鼻深呼吸，或以口深呼吸放松腹部。一般卧床休息30～60分钟后，“宫缩”情况即可改善或消失。

　　3、假性宫缩发生时，孕妈妈笨重的身体需要一些支撑。这时候，准爸爸要多给些帮助，确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都能得到支撑，并检查她身体各部分是否完全放松。并可在一旁带她做深呼吸，提示她一些保持轻松的要点，还可为妻子按摩。

　　4、喝几杯温开水，有时脱水可能诱发假性宫缩。

　　5、消除焦虑、恐惧心理，化解压力，防止压力积攒，做到心态恬淡安宁。

　　6、做好孕期保健，尽量避开诱发“宫缩”发作的因素。初一十五放桂圆助孕p>

　　

　　出现假性宫缩怎么办 怎样判断真假性宫缩

　　怎样判断真假性宫缩

　　关于假性宫缩

　　一般来说，北京代孕晚期的准妈妈会感觉都假性宫缩，该类宫缩症状无规律、无周期、疼痛的感觉总的来说不强烈，可能会时强懷孕期間做愛對BB有幫助嗎时弱，也有可能会感觉不到疼痛，但都在能承受的范围之内。当孕产期逐渐推进，孕妇感受到假性宫缩的频率会越来越频繁。不过与真正的宫缩不同的是，假性宫缩对于生产并没有太大意义，子宫颈口也不会有太大的变化。

　　·关于真正的宫缩

　　刚开始时，真假宫缩可能比较难区分，但是慢慢的，真正的宫缩会变得比较有规律，宫缩的时间间隙变得越来越短，子宫肌肉抽搐起来非常的有力。刚开始，肌肉收缩的频率可能在10分钟左右一次，慢慢的可能会缩短到3-5分钟一次，持续时间可长达1分钟左右。出现阵痛后，宝宝通常会在半天之内来到人世。

　　如果将假性宫缩的疼痛感比作蜻蜓点水的话，那真正的宫缩来临时，阵痛可谓是波涛汹涌，且将一阵比一阵疼，虽然每个人对疼痛的承受能力不一样，但是绝大多数生过孩子的妇女孕妇睡觉有什么助睡器都表示难以招架。

　　以上就是关于出现假性宫缩怎么办 怎样判断真假性宫缩的介绍，到了孕晚期，准妈妈会时常出现假性宫缩，出现这种情况的时候要注意休息。